Слабосолёная атлантическая сельдь весом от 400 до 450 граммов — это традиционная закуска для русского стола. Её можно нарезать тонкими ломтиками и выложить в виде ёлочки, украсив кольцами лука, зеленью и свежими овощами.

Сельдь богата полезными жирами Омега-3, холестерином и антиоксидантами, а также содержит необходимые для здоровья микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, йод и железо.

Употребление сельди способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний за счёт повышения уровня липопротеинов высокой плотности в организме.

В 100 граммах сельди содержится три суточные дозы витамина D, а 250 граммов этой рыбы могут обеспечить взрослого человека суточной нормой белка.

• Вес:
• Условия хранения:
• Пищевая ценность 100г продукта: